CookPal AI
فوكاتشيا الثوم والأعشاب اللذيذة والسهلة

فوكاتشيا الثوم والأعشاب اللذيذة والسهلة

تكلفة $7.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 90 دقيقة
  • 12 عدد الوجبات
  • $7.5

المكونات

  • المكونات السائلة

    • 💧 1 كوب من الماء الساخن جدًا
    • 💧 3 ملاعق كبيرة من الماء الساخن جدًا
    • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
    • ⅓ كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • المكونات الجافة

    • 3 أكواب من طحين الخبز
    • 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
    • 2 ملعقتان صغيرتان من الخميرة الجافة النشطة
  • الإضافات

    • 🧄 6 فصوص من الثوم، مهروس
    • 1 كوب من جبن البارميزان المبشور
    • 1 ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف
    • ½ ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
    • ½ ملعقة صغيرة من أعشاب بروفانس
    • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الذوق

الخطوات

1

ضع 1 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء، 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، طحين الخبز، السكر الأبيض، 1 ملعقة صغيرة من الملح، والخميرة الجافة النشطة في وعاء ماكينة الخبز. اختر دورة البيتزا؛ واضغط على بدء.

2

اخلط الثوم المهروس مع 1/3 كوب من زيت الزيتون في وعاء صغير. اتركه جانبًا ليُنقع لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

3

اخلط جبن البارميزان، البقدونس، مسحوق البصل، وأعشاب بروفانس في وعاء صغير آخر.

4

سخّن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). ادهن صينية خبز كبيرة الحواف بزيت الزيتون.

5

اطرح العجين وانقله إلى الصينية. افرد العجين بلطف حتى يصبح بسمك 1/2 بوصة، باستخدام أصابعك لعمل فجوات ستحتفظ بالإضافات.

6

اسكب خليط الثوم وزيت الزيتون على العجين ووزعه بالتساوي على العجين والحواف باستخدام يديك. رش خليط جبن البارميزان بالتساوي فوق العجين. رش العجين بالملح والفلفل الأسود المطحون طازجًا.

7

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لونه ذهبيًا بنيًا، من 20 إلى 25 دقيقة. أخرج من الفرن وانقله من الصينية إلى رف التبريد.

8

اتركه ليبرد لمدة 5 دقائق. قطّع إلى مربعات باستخدام قاطعة البيتزا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

225

سعرات حرارية

  • 7g
    بروتين
  • 26g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 دع الثوم المهروس ينقع في زيت الزيتون للحصول على نكهة أغنى.استخدم الدقيق غير المبيض لتحسن القوام والفائدة الصحية.يمكن استخدام هذا الفوكاتشيا أيضًا كقاعدة للبيتزا لعشاء سريع.