CookPal AI
لازانيا سهلة

لازانيا سهلة

تكلفة $15, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 70 دقيقة
  • 12 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم

    • 🥩 450 غرام من لحم البقر المفروم قليل الدهن
  • الصلصة والتوابل

    • 🍅 1 عبوة (32 أونصة) من صلصة السباغيتي
    • 2 ملعقتان صغيرتان من البقدونس المجفف
    • 🧂 ملح حسب الذوق
    • فلفل أسود مطحون حسب الذوق
    • 💧 ½ كوب من الماء
  • الجبن ومنتجات الألبان

    • 🥛 32 أونصة من الجبن القريش
    • 🧀 3 أكواب من جبن الموزاريلا المبشور، مقسمة
    • 🥚 2 بيض
    • 🧀 ½ كوب من جبن البارميزان المبشور
  • المعكرونة

    • 🍝 9 شرائح من اللازانيا

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واجمع جميع المكونات.

2

اطبخ اللحم المفروم في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح بني اللون ومفتتًا، حوالي 8 إلى 10 دقائق، وتخلص من الدهون. أضف صلصة السباغيتي واتركها تغلي لمدة 5 دقائق.

3

في وعاء كبير، اخلط الجبن القريش، 2 كوب من الموزاريلا، البيض، نصف جبن البارميزان المبشور، البقدونس المجفف، الملح والفلفل.

4

ضع ¾ كوب من الصلصة في طبق خبز بحجم 9 × 13 بوصة. ضع طبقة من 3 شرائح من اللازانيا، 1 ¾ أكواب من خليط الجبن، و¼ كوب من الصلصة. كرر الطبقات وأعلى مع باقي شرائح اللازانيا، الصلصة، الموزاريلا والبارميزان. اسكب ½ كوب من الماء على طول حواف الطبق وقم بتغطيته بإحكام بورق الألمنيوم.

5

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 45 دقيقة. اكشف الغطاء وتابع الخبز لمدة 10 دقائق إضافية. اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

6

قدم واستمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

377

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 26g
    كربوهيدرات
  • 17g
    دهون

💡 يمكنك استبدال الجبن القريش بالريكوتا للحصول على قوام أكثر كثافة.للتوفير في الوقت، اسلق شرائح اللازانيا مسبقًا وقم بالتجميع قبل الطهي.اترك اللازانيا ترتاح لمدة 10 دقائق على الأقل قبل التقطيع لتسهيل التقطيع.أضف السبانخ أو غيرها من الخضروات بين الطبقات للحصول على قيمة غذائية إضافية.