CookPal AI
ريزوتو الكركند

ريزوتو الكركند

تكلفة $60, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 دقيقة
  • 6 عدد الوجبات
  • $60

المكونات

  • الزيوت والدهون

    • ¼ كوب زيت زيتون، مقسم
    • 🧈 3 ملاعق كبيرة زبدة
  • الخضروات والمواد العطرية

    • 🧅 2 بصلة، مفرومة
    • 1 شالوت، مفروم
    • 1 فص ثوم، مفروم
  • الحبوب

    • 1 ½ كوب أرز أبيوريو
  • السوائل

    • 6 أكواب مرق دجاج
    • ½ كوب نبيذ أبيض
    • ¼ كوب شيري
    • 1 كوب كريمة خفيفة
  • التوابل والبهارات

    • 1 ملعقة كبيرة عسل
    • 1 ملعقة كبيرة بابريكا
    • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار
    • 🧂 رشة ملح
    • رشة فلفل أسود مطحون
  • الجبن

    • 🧀 ½ كوب جبن بارميزان مبشور
  • الأطعمة البحرية

    • 2 أكواب لحم جراد البحر المطهو

الخطوات

1

اجمع كل المكونات.

2

سخن ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. أضف البصل؛ اطبخ وقلّب حتى يكرمل ويصبح طريًا جدًا، حوالي 20 دقيقة.

3

أحضر مرق الدجاج ليغلي في قدر؛ خفف الحرارة إلى منخفضة واحتفظ بها في حالة الغليان الخفيف.

4

سخن ملعقتين كبيرتين المتبقيتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة القاع ومسطحة على نار متوسطة عالية. اطبخ وقلّب الشالوت والثوم في الزيت الساخن حتى تفوح رائحته، حوالي دقيقتين.

5

أضف أرز الأربيوريو إلى خليط الشالوت؛ اطبخ وقلّب حتى يبدأ الأرز في التحول للبني، حوالي 3 دقائق. أضف النبيذ واطبخ لمدة دقيقة واحدة.

6

قلّب كوب واحد من مرق الدجاج في خليط الأرز؛ اطبخ مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص المرق. كرر العملية بإضافة المرق، كوب واحد في كل مرة، حتى يتم استخدام كل المرق، مع التحريك باستمرار حتى يتم امتصاص المرق في كل مرة، حوالي 30 دقيقة.

7

قلّب العسل في البصل؛ اطبخ وقلّب لمدة 5 دقائق إضافية.

8

قلّب الزبدة في خليط الأرز حتى تذوب. أضف الكريمة وقلّب حتى يصبح الأرز سميكًا، حوالي 3 دقائق. أضف البابريكا والفلفل الحار؛ قلّب جيدًا. أضف الشيري واخلط جيدًا.

9

قلّب لحم الكركند في خليط الأرز واطبخه حتى يسخن تمامًا، حوالي 3 دقائق. اخلط جبن البارميزان في خليط الأرز حتى يذوب.

10

أضف خليط البصل إلى الريزوتو، اخلط جيدًا، وتبّل بالملح والفلفل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

565

سعرات حرارية

  • 19g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 استخدم الكركند المطهو حديثًا إذا أمكن للحصول على أفضل نكهة.استمر في تقليب الريزوتو باستمرار لتحقيق قوام كريمي.تأكد من أن مرق الدجاج دافئ طوال العملية لمنع الريزوتو من التبريد.