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Knoblauchknoten aus 2-Zutaten-Teig

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Teig

    • 1 ½ Tassen Mehl mit Backpulver
    • 1 Tasse einfacher griechischer Joghurt
  • Knoblauchbutter

    • 🧈 ½ Tasse geschmolzene Butter
    • 🧄 2 Knoblauchzehen, gehackt
    • ½ Teelöffel gehackter frischer Petersilie
    • 🧂 ½ Teelöffel Salz

SCHRITTE

1

Mehl und griechischen Joghurt in einer mittelgroßen Schüssel vermengen, bis ein ungleichmäßiger Teig entsteht. Den Teig auf eine bemehlte Arbeitsfläche geben und für 8 bis 10 Minuten kneten. Bei Bedarf weiteres Mehl hinzufügen, falls der Teig zu klebrig ist.

2

Den Ofen auf 425 Grad F (220 Grad C) vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

3

Geschmolzene Butter, Knoblauch, Petersilie und Salz in einer kleinen Schüssel vermischen.

4

Den Teig in 8 Stücke schneiden, jedes etwa 2 Unzen schwer. Jedes Stück zu einer gleichmäßigen 12-Zoll-Rolle formen. Die Rollen zu Knoten formen, indem man ein Kreuz bildet, das obere Stück um das untere wickelt und die beiden Enden verbindet. Gut andrücken, um zu versiegeln.

5

Die Knoten auf das vorbereitete Backblech legen und mit Knoblauchbutter bestreichen.

6

Im vorgeheizten Ofen backen, bis sie leicht gebräunt sind, 15 bis 20 Minuten. Mit der restlichen Knoblauchbutter bestreichen, mit mehr Petersilie garnieren und warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

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218

Kalorien

  • 4g
    Protein
  • 19g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie eine Küchenwaage, um den Teig gleichmäßig für einheitliche Knoten zu teilen.Fügen Sie Parmesan-Käse für zusätzlichen Geschmack hinzu.Diese Knoten schmecken am besten warm direkt aus dem Ofen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.