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Eine Tasse warme Milch

Kosten $1, sparen $2

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $1

ZUTATEN

  • Grundlegende Zutaten

    • 🥛 1 Tasse Milch

SCHRITTE

1

Gieße die Milch in einen kleinen Topf.

2

Erwärme die Milch, aber achte darauf, dass sie nicht kocht.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 8g
    Protein
  • 11g
    Kohlenhydrate
  • 2g
    Fette

💡 Tipps

Füge Honig oder Zimt zur Milch hinzu, um den Geschmack zu verbessern.Das Trinken von warmer Milch vor dem Schlafengehen kann einen erholsamen Schlaf fördern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.