Alex's Rohschokoladenpudding
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portionen
- $7
Alex's Rohschokoladenpudding
Kosten $7, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 Portionen
- $7
ZUTATEN
Base
- 🥑 1 Avocado - geschält, entsteint und in Stücke geschnitten
- 🍌 1 Banane, geschält und in Stücke geschnitten
- 🥛 1 Tasse ungesüßte Sojamilch
- ¼ Tasse Rohkakaopulver
- 2 Esslöffel Agavendicksaft
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- 🥥 ¼ Tasse ungesüßte Kokosraspeln (optional)
SCHRITTE
Avocado, Banane, Sojamilch, Kakaopulver, Agavendicksaft, Zitronensaft und Kokosnuss in einen Mixer geben.
Abdecken und pürieren, bis es glatt ist.
In kleine Behälter aufteilen und im Kühlschrank 1 Stunde ruhen lassen, bis es fest wird.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
271
Kalorien
- 4gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 17gFette
💡 Tipps
Sie können Rohkakaopulver durch Rohkakaonibs ersetzen, um eine zusätzliche Textur zu erhalten.Für Variationen probieren Sie Mandelmilch, Reismilch oder Kokosmilch anstelle von Sojamilch.Stellen Sie sicher, dass die Bananen reif sind, um ein optimales Süßigkeitsgleichgewicht zu erreichen.Dieser Pudding schmeckt am besten gekühlt und kann einen Tag im Voraus zubereitet werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.