Amazake-Erdbeersmoothie
Kosten $4, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $4
Amazake-Erdbeersmoothie
Kosten $4, sparen $2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 Fettarme Milch 1 Tasse
Früchte
- 🍓 Gefrorene Erdbeeren 5–6 Stück
Fermentierte Lebensmittel
- 🍶 Amazake 1/2 Tasse
SCHRITTE
Geben Sie gefrorene Erdbeeren, Amazake und fettarme Milch in den Mixer.
Gut mixen, bis eine cremige Konsistenz erreicht ist.
In ein Glas gießen und nach Belieben mit einem Minzblatt garnieren. Fertig!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
90
Kalorien
- 4gProtein
- 16gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie alkoholfreies Amazake, damit es für jeden geeignet ist.Mit zuckerfreiem Amazake wird es noch gesünder.Sie können gefrorene Erdbeeren durch frische ersetzen. In diesem Fall geben Sie etwas Eis hinzu, um den Smoothie kälter zu machen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.