Ambrosia
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 Portionen
- $8
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ZUTATEN
Obst
- 🍍 1 Dose (20 Unzen) Ananasstücke in Saft, abgetropft
- 🍊 1 1/3 Tassen Mandarinen aus der Dose, abgetropft
- 🍌 1 Banane, geschält und in Scheiben geschnitten
- 🍇 1 1/2 Tassen kernlose Trauben
Sonstiges
- 3/4 Tasse Mini-Marshmallows
- 🥥 1/3 Tasse Kokosflocken
- 🥛 1 Tasse Vanillejoghurt, fettarm
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Ananas und Mandarinen abtropfen lassen. Den Saft als Getränk verwenden.
Früchte mit Marshmallows und Kokosnuss vermischen.
Joghurt unterheben.
Kühlen.
Servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
127
Kalorien
- 3gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Das Dessert mindestens eine Stunde zu kühlen erhöht die Geschmacksintegration.Frische Früchte können anstelle von Dosenfrüchten verwendet werden, um zugesetzte Zucker zu reduzieren.Dieses Rezept ist ideal für ein schnelles Feiertagsdessert, um Gäste mit wenig Aufwand zu beeindrucken.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.