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Apfel-Birnen-Smoothie

Kosten $4, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $4

ZUTATEN

  • Obst

    • 🍎 1 Apfel (geschält)
    • 🍐 1 Birne (geschält)

  • Milchprodukte

    • 🥛 1 Tasse Milch

SCHRITTE

1

Schälen Sie den Apfel und die Birne und schneiden Sie sie in passende Stücke.

2

Geben Sie Apfel, Birne und Milch in einen Blender und pürieren Sie sie zu einer glatten Masse.

3

Gießen Sie den fertigen Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn sofort.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 25g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Frisches Obst macht den Geschmack besser.Ungesüßte Mandelmilch sorgt für einen leichteren Smoothie.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.