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Apfel-Preiselbeer-Salat-Mix

Kosten $10, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Salatzutaten

    • 🥬 1 mittelgroßer Salatkopf
    • 🍎 2 mittelgroße Äpfel, in Scheiben geschnitten
    • 🌰 1/2 Tasse gehackte Walnüsse
    • 🍒 1 Tasse getrocknete Preiselbeeren
    • 🧅 1/2 Tasse grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten
  • Dressing

    • 3/4 Tasse Vinaigrette-Dressing

SCHRITTE

1

Hände mit Seife und Wasser waschen.

2

Lattich, Äpfel, Walnüsse, Preiselbeeren und Zwiebeln in einer großen Schüssel vermengen.

3

Dressing hinzufügen; zum Überziehen werfen. Sofort servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

174

Kalorien

  • 2g
    Protein
  • 22g
    Kohlenhydrate
  • 10g
    Fette

💡 Tipps

Für eine üppigere Version können Sie zerbröckelten Feta- oder Ziegenkäse hinzufügen.Sie können jeden Apfeltyp verwenden, aber eine Mischung aus süßen und sauren Sorten funktioniert am besten.Um zu verhindern, dass die Äpfel braun werden, können Sie sie vor dem Hinzufügen zum Salat in etwas Zitronensaft werfen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.