Artischocken-Häppchen II
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 Portionen
- $10
Artischocken-Häppchen II
Kosten $10, sparen $15
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 16 Portionen
- $10
ZUTATEN
Gemüse
- 1 (6,5 Unzen) Glas marinierte Artischockenherzen, abgetropft
- 🧅 1 Zwiebel, gehackt
- 🧄 1 Knoblauchzehe, geschält und fein gehackt
Eier / Milchprodukte
- 🥚 8 Eier, leicht verquirlt
- 1 Tasse geriebener Cheddar-Käse
- 1 Tasse geriebener Schweizer Käse
- 1 Tasse geriebener Parmesan-Käse
Gewürze
- ¼ Tasse frisch geschnittene Petersilie
- 🧂 ¼ Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
- ¼ Teelöffel italienische Gewürzmischung
- 1 Spritzer scharfe Pfeffersauce
- 1 Spritzer Worcestershire-Sauce
Trockene Zutaten
- ¼ Tasse trockene Semmelbrösel
SCHRITTE
Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen. Vier 1 3/4 Zoll große Muffinförmchen leicht einfetten.
Das reservierte Flüssigkeit aus den marinierten Artischockenherzen in einen mittelgroßen Topf geben. Über mittlerer Hitze langsam kochen und die Zwiebeln und den Knoblauch weich dünsten.
In einer Küchenmaschine oder einem Mixer die Artischockenherzen, Eier, Cheddar-Käse, Schweizer Käse, Parmesan-Käse, Petersilie, schwarzen Pfeffer, italienische Gewürzmischung, scharfe Pfeffersauce und Worcestershire-Sauce mischen. Bis zur Glätte mixen. Dann die Zwiebeln, den Knoblauch und die trockenen Semmelbrösel unterrühren.
Füllen Sie die Muffinförmchen zu etwa 3/4 Zoll mit der Mischung. Im vorgeheizten Ofen 12 bis 15 Minuten backen, bis sie fest und leicht gebräunt sind. Warm servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
137
Kalorien
- 10gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 9gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie frisch geriebenen Käse für besseren Geschmack.Sie können die Mischung im Voraus zubereiten und bis zum Backen im Kühlschrank aufbewahren.Für optimalen Geschmack und Textur sofort servieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.