Artischocken-Spinat-Dip

Name: Artischocken-Spinat-Dip
Total time: 20 min
Yield: 56 Portionen
Ingredients: 1 (280 g) Paket gefrorener gehackter Spinat, teilweise aufgetaut; 1 (396 g) Dose Artischockenherzen, abgetropft und gehackt; 🧈 ¼ Tasse Butter; 2 (225 g) Packungen Frischkäse, weich gemacht; 🥛 2 (450 g) Behälter Sauerrahm; 1 Tasse geriebener Parmesan-Käse; 🧂 Knoblauchs Salz nach Geschmack

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
56 Portionen
$10

Artischocken-Spinat-Dip

Kosten $10, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

20 Min
56 Portionen
$10

ZUTATEN

Gemüse
- 1 (280 g) Paket gefrorener gehackter Spinat, teilweise aufgetaut
- 1 (396 g) Dose Artischockenherzen, abgetropft und gehackt
Milchprodukte
- 🧈 ¼ Tasse Butter
- 2 (225 g) Packungen Frischkäse, weich gemacht
- 🥛 2 (450 g) Behälter Sauerrahm
- 1 Tasse geriebener Parmesan-Käse
Würzung
- 🧂 Knoblauchs Salz nach Geschmack

SCHRITTE

Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Rühren Sie den Spinat und die Artischockenherzen ein. Kochen Sie, bis sie weich sind, etwa 5 Minuten.

Rühren Sie Frischkäse und Sauerrahm in die Spinatmischung ein. Rühren Sie Parmesan-Käse und Knoblauchsalz ein. Kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis es eingedickt ist, 10 bis 15 Minuten. Warm servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

Kalorien

2g
Protein
2g
Kohlenhydrate
8g
Fette

💡 Tipps

Warm mit Tortilla-Chips, Brotscheiben oder Gemüsesticks zum Dippen servieren.Sie können dieses Gericht im Voraus zubereiten und vor dem Servieren wieder aufwärmen.Für eine gesündere Version Sauerrahm durch griechischen Joghurt ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.