CookPal AI
recipe image

Spargel-Bacon-Garnelen-Pasta

Kosten $15, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Meeresfrüchte

    • 🍤 200 g Garnelen (geschält und gereinigt)

  • Fleisch

    • 4 Streifen Bacon (fein gehackt)

  • Gemüse

    • 100 g Spargel (schräg geschnitten)

  • Getreide und Pasta

    • 200 g Pasta

  • Milchprodukte

    • 🥛 1 Tasse Milch

  • Grundgewürze

    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Eine Prise Pfeffer

SCHRITTE

1

Koch die Pasta für 8-10 Minuten in kochendem Salzwasser.

2

Brate den Bacon bei mittlerer Hitze in einer Pfanne knusprig und stelle ihn zur Seite.

3

Brate in der gleichen Pfanne die Garnelen, bis sie rosa sind, und füge dann Spargel hinzu. Brate alles weitere 2-3 Minuten.

4

Gib die gekochte Pasta und Milch zu den Garnelen und dem Spargel in die Pfanne und vermenge alles gut.

5

Füge abschließend den Bacon hinzu und würze mit Salz und Pfeffer.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

450

Kalorien

  • 30g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Ersetze Bacon mit Hähnchenwürstchen für eine fettärmere Option.Verwende anstelle von Milch Sahne für ein reichhaltigeres, cremigeres Geschmackserlebnis.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.