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Authentisches New Orleans Rote Bohnen und Reis

Kosten $15, sparen $25

Quelle: Recommended by CookPal

  • 310 Min
  • 10 Portionen
  • $15

ZUTATEN

  • Kochfett

    • 1 Esslöffel Fett, oder nach Bedarf
  • Gemüse und Aromen

    • 🧅 1 weiße Zwiebel, gehackt
    • 1 grüne Paprika, gehackt
    • 🧄 3 Knoblauchzehen, gehackt
    • 🥬 2 Selleriestangen, gehackt
  • Flüssigkeit

    • 💧 8 Tassen Wasser
  • Bohnen und Fleisch

    • 1 Pfund getrocknete rote Bohnen
    • 1 geräucherter Schweinehaxe
    • 🌭 1 Pfund geräucherte Wurst, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • Gewürze

    • 🍃 2 Lorbeerblätter
    • 1 Esslöffel Creole-Würzmischung (z. B. Tony Chachere's®)
    • ½ Teelöffel getrockneter Thymian
    • ½ Teelöffel getrockneter Salbei
    • 🌶 1 Spritzer scharfe Pfeffersauce (z. B. Tabasco®), oder nach Geschmack
  • Servieren

    • 🍚 3 Tassen gekochter weißer Reis

SCHRITTE

1

Die Zutaten zusammenstellen.

2

Fett in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel, Paprika und Knoblauch im heißen Fett weich kochen.

3

Wasser, rote Bohnen und Schweinehaxe in einem großen Topf kombinieren; zum Kochen bringen. Die Zwiebelmischung in den Topf geben; geräucherte Wurst und Sellerie hinzufügen. Nochmals aufkochen lassen. Lorbeerblätter, Creole-Würzmischung, Thymian und Salbei ins kochende Wasser rühren.

4

Die Hitze reduzieren, den Topf abdecken und köcheln lassen, bis die Bohnen weich sind.

5

Schweinehaxe und Lorbeerblätter herausnehmen und entsorgen; mit scharfer Pfeffersauce verrühren und über den weißen Reis servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

465

Kalorien

  • 26g
    Protein
  • 44g
    Kohlenhydrate
  • 21g
    Fette

💡 Tipps

Das Gericht einen Tag im Voraus zubereiten für besseren Geschmack, da es sich nach 24 Stunden im Kühlschrank verbessert.Für extra Schärfe beim Servieren zusätzliche scharfe Pfeffersauce hinzufügen.Dieses Rezept lässt sich gut einfrieren für die Mahlzeitenplanung – in Portionen aufteilen und später verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.