Avocado-Ei-Salat
Kosten $4.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4.5
Avocado-Ei-Salat
Kosten $4.5, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4.5
ZUTATEN
Wildgemüse
- 🥑 1 reife Avocado
- 🥒 1/2 Gurke (in dünne Scheiben geschnitten)
Proteine
- 🥚 2 gekochte Eier
Gewürze
- 🍋 1 Teelöffel Zitronensaft
- 🧂 Eine Prise Salz
- 🌑 Eine Prise schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herausnehmen.
Die Gurke in dünne Scheiben schneiden und die gekochten Eier grob hacken.
Die Avocado, Eier und Gurken in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 7gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Das Hinzufügen von Zitronensaft verhindert das Braunwerden der Avocado.Um die Kalorienzufuhr weiter zu reduzieren, entfernen Sie das Eigelb.Fügen Sie nach Geschmack Kräuter (z. B. Petersilie) hinzu, um das Aroma zu verstärken.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.