Avocado- und Hackfleisch-Schüssel
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $8
Avocado- und Hackfleisch-Schüssel
Kosten $8, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portionen
- $8
ZUTATEN
Hauptgericht
- 🍚 Reis 2 Tassen
Fleisch
- Rinderhackfleisch 200g
Gemüse
- 🥑 Avocado 1 Stück (geschält, in Scheiben geschnitten)
- 🧅 Zwiebel 1/4 Stück (fein gehackt)
- 🥬 Salat 1 Tasse (in Stücke gezupft)
Gewürze
- 💧 Wasser 2 Esslöffel
SCHRITTE
Zwiebeln in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten.
Rinderhackfleisch hinzufügen und gut durchbraten.
Reis in einer Schüssel anrichten und den Salat darüber verteilen.
Das gebratene Rinderhackfleisch auf den Reis geben und mit den Avocadoscheiben garnieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
600
Kalorien
- 25gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 25gFette
💡 Tipps
Um die Avocado vor Oxidation zu schützen, können Sie etwas Zitronensaft darüberträufeln.Das Hackfleisch kann nach Belieben durch Schweine- oder Hühnerfleisch ersetzt werden.Übriggebliebene Avocado in einen luftdichten Behälter geben und im Kühlschrank aufbewahren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.