Avocado- und Thunfischsalat

Name: Avocado- und Thunfischsalat
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥑 Avocado, 1 Stück (in Würfel geschnitten); 🥬 Kopfsalat, 100 g; 🐟 Thunfisch aus der Dose (in Öl eingelegt), 1 Dose (70 g); 🧂 Salz, eine Prise; 🍋 Zitronensaft, 1 Esslöffel; Olivenöl, 2 Teelöffel

Kosten $5.5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5.5

Avocado- und Thunfischsalat

Kosten $5.5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portionen
$5.5

ZUTATEN

Wildgemüse
- 🥑 Avocado, 1 Stück (in Würfel geschnitten)
- 🥬 Kopfsalat, 100 g
Meeresfrüchte
- 🐟 Thunfisch aus der Dose (in Öl eingelegt), 1 Dose (70 g)
Gewürze
- 🧂 Salz, eine Prise
- 🍋 Zitronensaft, 1 Esslöffel
- Olivenöl, 2 Teelöffel

SCHRITTE

Die Avocado in Würfel schneiden und den Kopfsalat in mundgerechte Stücke zerteilen.

Den Thunfisch, die Avocado und den Kopfsalat in eine Schüssel geben und mit Salz, Zitronensaft und Olivenöl vermengen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

12g
Protein
6g
Kohlenhydrate
20g
Fette

💡 Tipps

Wählen Sie eine Avocado, die nicht zu reif ist, damit sie ihre Form behält.Vor dem Verzehr im Kühlschrank gekühlt servieren, um den Geschmack zu intensivieren.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.