Avocado-Ei-Sandwich
Kosten $4, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $4
Avocado-Ei-Sandwich
Kosten $4, sparen $7
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍞 2 Scheiben Brot
- 🥑 1/2 Avocado (in Scheiben)
- 🥚 1 gekochtes Ei
SCHRITTE
1
Rösten Sie 2 Brotscheiben leicht im Toaster.
2
Schneiden Sie das gekochte Ei in dicke Scheiben.
3
Schneiden Sie die Avocado in Scheiben und schichten Sie sie zusammen mit den Eierscheiben auf eine Brotscheibe.
4
Legen Sie die zweite Brotscheibe darauf, um das Sandwich zu vervollständigen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 12gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Eine gesunde Option für Mittagessen oder Snack, leicht transportierbar.Der Geschmack kann durch etwas Pfeffer und eine Prise Salz verbessert werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.