Avocado-Smoothie
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $4
Avocado-Smoothie
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🥑 1 reife Avocado, halbiert und entsteint
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🍦 ½ Tasse Vanillejoghurt
- 🍯 3 Esslöffel Honig
- 8 Eiswürfel
SCHRITTE
1
Sammle die Zutaten.
2
Avocadofruchtfleisch in einen Mixer geben; Milch, Joghurt, Honig und Eiswürfel hinzufügen.
3
Zutaten glatt mixen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
370
Kalorien
- 9gProtein
- 49gKohlenhydrate
- 18gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie gefrorene Avocado statt frische für einen kälteren Smoothie.Wechseln Sie zu Mandelmilch oder Hafermilch für eine milchfreie Option.Fügen Sie einen Löffel Proteinpulver für zusätzliche Nährstoffe hinzu.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.