Avocado-Toast
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $4
Avocado-Toast
Kosten $4, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $4
ZUTATEN
Zutaten
- 🍞 1 Scheibe Vollkornbrot
- 🥑 1/2 reife Avocado
- 🧂 eine Prise Salz
- eine Prise Pfeffer
- 1 Teelöffel Olivenöl
SCHRITTE
1
Das Brot toasten.
2
Die Avocado pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen.
3
Die pürierte Avocado gleichmäßig auf das getoastete Brot streichen.
4
Mit einem Schuss Olivenöl abschließen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 5gProtein
- 15gKohlenhydrate
- 12gFette
💡 Tipps
Statt Brot können auch Vollkorn-Cracker verwendet werden.Für mehr Geschmack Käse oder Ei hinzufügen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.