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Avocado-Toast

Kosten $3, sparen $5

Quelle: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Hauptgericht

    • 🍞 Brot 1 Scheibe
  • Gemüse

    • 🥑 Avocado 1/2 Stück (in Scheiben)
  • Gewürze

    • 🧂 Salz nach Belieben
    • 🌶 Schwarzer Pfeffer nach Belieben

SCHRITTE

1

Das Brot leicht im Toaster rösten.

2

Die geschnittene Avocado auf das geröstete Brot legen.

3

Mit Salz und Pfeffer bestreuen – fertig!

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 6g
    Protein
  • 18g
    Kohlenhydrate
  • 12g
    Fette

💡 Tipps

Empfohlen für hektische Morgenstunden.Sie können das Gericht mit Tomaten oder weich gekochten Eiern variieren – beides schmeckt köstlich.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.