Avocado-Thunfisch-Salat
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $6
Avocado-Thunfisch-Salat
Kosten $6, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $6
ZUTATEN
Meeresfrüchte
- 🐟 1 Dose Thunfisch, abgetropft
Gemüse
- 🥑 1 Avocado, gewürfelt
- 🧅 1/4 Tasse rote Zwiebel, fein gehackt
- 🥒 1/4 Tasse gewürfelte Gurke
Gewürze
- 🍋 1 EL frischer Zitronensaft
- 🧂 1/2 TL Salz
- 1/4 TL schwarzer Pfeffer
SCHRITTE
In einer Schüssel den abgetropften Thunfisch, die gewürfelte Avocado, die rote Zwiebel und die Gurke vermengen.
Die Zutaten vorsichtig mischen, um die Avocado nicht zu zerdrücken.
Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.
Sofort servieren oder bis zu 1 Stunde vor dem Servieren kühl stellen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
220
Kalorien
- 25gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Um zu verhindern, dass die Avocado braun wird, mischen Sie sie sofort nach dem Würfeln mit Zitronensaft.Servieren Sie den Salat auf Salatblättern oder mit kohlenhydratarmen Crackern für zusätzliche Textur.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.