Rührei mit Speck und Käse
Kosten $3, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
Rührei mit Speck und Käse
Kosten $3, sparen $6
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Proteine
- 🥚 2 Eier
- 1 Scheibe Speck (grob gehackt)
- 🧀 1/4 Tasse Käse (fein geschnitten)
SCHRITTE
Den gehackten Speck in einer Pfanne anbraten (mittlere Hitze).
Die Eier in eine Schüssel schlagen und leicht verquirlen.
Den angebratenen Speck mit der Eimasse vermengen und in die Pfanne zurückgeben.
Wenn die Eier halb durch sind, den Käse hinzufügen und unter Rühren weitergaren.
Wenn alles gestockt ist, auf einen Teller geben und servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
320
Kalorien
- 20gProtein
- 1gKohlenhydrate
- 26gFette
💡 Tipps
Ein gutes Rührei benötigt die richtige Temperatur und schnelles Rühren, bis die Eier halb durch sind.Verwenden Sie Käse nach Wahl, um den Geschmack zu variieren.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.