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Tomatenomelett mit Bacon und Kartoffeln

Kosten $8, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $8

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥓 Bacon 2 Scheiben (in 1 cm breite Streifen schneiden)
    • 🧅 Zwiebel 1/4 Stück (fein geschnitten)
    • 🍅 Tomate 1 Stück (gewürfelt)
    • 🥔 Kartoffel 1 Stück (fein geschnitten)
    • 🥚 Eier 3 Stück

  • Gewürze

    • 🧂 Salz Prise
    • Pfeffer Prise
    • Olivenöl 1 Esslöffel

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie den Bacon an.

2

Wenn der Bacon gar ist, Zwiebeln und Kartoffeln hinzufügen und bei mittlerer Hitze braten.

3

Wenn die Kartoffeln weich sind, die Tomaten hinzufügen und leicht anbraten.

4

Die geschlagenen Eier hinzufügen, gleichmäßig verteilen und die Hitze reduzieren.

5

Falten Sie das Omelett in der Hälfte und servieren Sie es auf einem Teller.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Fügen Sie Käse hinzu, um das Omelett noch cremiger zu machen.Auch kalt köstlich – ideal für Lunchpakete.Alternativ können Sie Zucchini oder Paprika anstelle von Kartoffeln verwenden.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.