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Pfefferoni mit Speck und Spinat

Kosten $10, sparen $7

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portionen
  • $10

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 200 g Pasta
    • 🥬 80 g Spinat
    • 🥓 3 Stück Speck

  • Gewürze

    • 3 Esslöffel Olivenöl
    • 🧄 2 Zehen Knoblauch (in dünnen Scheiben)
    • 1 Stück rote Chilischote
    • 🧂 Eine Prise Salz
    • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

SCHRITTE

1

In einem kochenden Topf Salz hinzufügen und die Pasta eine Minute weniger als die angegebene Zeit kochen.

2

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Knoblauch und rote Chilischote bei niedriger Hitze anbraten.

3

Den Speck hinzufügen und anbraten, dann den Spinat dazugeben und kurz umrühren.

4

Die gekochte Pasta in die Pfanne geben, etwas Kochwasser hinzufügen und alles gut vermischen.

5

Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und auf einen Teller servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

550

Kalorien

  • 20g
    Protein
  • 60g
    Kohlenhydrate
  • 18g
    Fette

💡 Tipps

Mit der Menge der Chilischote kann der Schärfegrad angepasst werden.Knoblauch sollte langsam angebraten werden, um ein Verkohlen zu vermeiden.Die Verwendung von kurzen Nudeln bietet eine interessante Variation.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.