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Bacon-Knoblauch Grüne Bohnen

Kosten $8.5, sparen $12

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 12 Portionen
  • $8.5

ZUTATEN

  • Gemüse

    • 1,36 kg frische grüne Bohnen, geputzt
    • ½ Teelöffel Zitronenschale

  • Protein

    • 4 Scheiben Bacon

  • Milchprodukte

    • 🧈 1 Tasse Butter

  • Gewürze

    • 🧄 4 Knoblauchzehen, gehackt

SCHRITTE

1

Grüne Bohnen in einen Topf geben und mit Wasser bedecken; zum Kochen bringen. Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und köcheln lassen, bis die Bohnen beginnen weich zu werden, etwa 10 Minuten. Wasser abgießen und die Bohnen im Topf lassen.

2

Baconstreifen auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen und in der Mikrowelle knusprig kochen, etwa 2 Minuten. Abkühlen lassen und den Bacon zerbröseln.

3

Butter und Bacon zu den Bohnen in den Topf geben und zurück auf mittlere Hitze stellen; unter Rühren erhitzen, bis die Butter geschmolzen ist, 2 bis 3 Minuten.

4

Knoblauch hinzufügen; unter Rühren kochen, bis es duftet, 3 bis 4 Minuten. Mit Zitronenschale bestreuen und umrühren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

189

Kalorien

  • 3g
    Protein
  • 9g
    Kohlenhydrate
  • 17g
    Fette

💡 Tipps

Für zusätzliche Frische können Sie die Zitronenschale durch Limettenschale ersetzen, falls gewünscht.Das Mikrowellen von Bacon spart Zeit, aber Sie können es auch in der Pfanne braten für extra Knusprigkeit.Bereiten Sie dieses Gericht vor und erwärmen Sie es vorsichtig für Zusammenkünfte.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.