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Milchsuppe mit Speck

Kosten $6, sparen $9

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Portionen
  • $6

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🧅 1 Zwiebel (in dünne Scheiben geschnitten)
    • 🥛 400ml Milch
    • 3 Scheiben Speck (in kleine Stücke geschnitten)
    • 3 Blätter Kopfsalat (in kleine Stücke zerrissen)
    • 🥚 1 Ei (verquirlt)

SCHRITTE

1

Erhitzen Sie ein wenig Öl im Topf und braten Sie die Zwiebel an, um Süße zu entwickeln.

2

Fügen Sie den Speck hinzu und braten Sie ihn, bis ein würziger Duft entsteht.

3

Gießen Sie die Milch in den Topf und erhitzen Sie sie bei niedriger Hitze.

4

Fügen Sie den Kopfsalat hinzu und köcheln Sie ihn leicht.

5

Gießen Sie das verquirlte Ei langsam ein, um die Suppe zu verdicken.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

220

Kalorien

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Kohlenhydrate
  • 15g
    Fette

💡 Tipps

Servieren Sie das Gericht mit Brot oder Reis, um das Sättigungsgefühl zu erhöhen.Beim Hinzufügen von Ei kräftig umrühren, um eine gleichmäßigere Konsistenz zu erreichen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.