Gemüsesalat mit Speck

Name: Gemüsesalat mit Speck
Total time: 8 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 🥓 3 Scheiben Speck; 🍅 1 Tomate (gewürfelt); 🥒 1 Gurke (in dünne Scheiben geschnitten); 2 Tassen Salat (grob gehackt); 2 EL Olivenöl; 🍋 2 TL Zitronensaft; 🧂 eine Prise Salz; eine Prise schwarzer Pfeffer

Kosten $7, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

8 Min
2 Portionen
$7

Gemüsesalat mit Speck

Kosten $7, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

8 Min
2 Portionen
$7

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🥓 3 Scheiben Speck
- 🍅 1 Tomate (gewürfelt)
- 🥒 1 Gurke (in dünne Scheiben geschnitten)
- 2 Tassen Salat (grob gehackt)
Gewürze
- 2 EL Olivenöl
- 🍋 2 TL Zitronensaft
- 🧂 eine Prise Salz
- eine Prise schwarzer Pfeffer

SCHRITTE

Den Speck bei mittlerer Hitze knusprig braten und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Das Gemüse in eine große Schüssel geben und leicht mischen.

Den gebratenen Speck in kleine Stücke schneiden und über den Salat streuen.

Das Dressing aus Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer über den Salat geben und genießen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

300

Kalorien

15g
Protein
10g
Kohlenhydrate
20g
Fette

💡 Tipps

Fügen Sie dem Dressing Kräuter hinzu, um den Geschmack zu verbessern.Speck kann durch Hähnchen oder Tofu ersetzt werden.Kühlen Sie den Salat vor dem Servieren für einen noch besseren Geschmack.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.