Gerösteter Avocado-Cashew-Toast

Name: Gerösteter Avocado-Cashew-Toast
Total time: 15 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🍞 Vollkornbrot 1 Scheibe; 🥑 ½ Avocado (in Scheiben geschnitten); 1 Esslöffel gehackte Cashewkerne; 🌰 1 Esslöffel Mandelblättchen; 🧀 1 Esslöffel geriebener Käse; 💧 1 Teelöffel Wasser

Kosten $6.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
1 Portionen
$6.5

Gerösteter Avocado-Cashew-Toast

Kosten $6.5, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

15 Min
1 Portionen
$6.5

ZUTATEN

Hauptzutaten
- 🍞 Vollkornbrot 1 Scheibe
- 🥑 ½ Avocado (in Scheiben geschnitten)
- 1 Esslöffel gehackte Cashewkerne
- 🌰 1 Esslöffel Mandelblättchen
Gewürze
- 🧀 1 Esslöffel geriebener Käse
- 💧 1 Teelöffel Wasser

SCHRITTE

Das Brot leicht im Toaster rösten.

Avocado-Scheiben auf das Brot legen.

Cashewkerne, Mandelblättchen und geriebenen Käse darüber streuen.

Im Toaster backen, bis der Käse geschmolzen ist.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

350

Kalorien

10g
Protein
30g
Kohlenhydrate
20g
Fette

💡 Tipps

Ideal als Frühstück oder Snack.Walnüsse können Cashewkerne ersetzen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.