Gebackene Tortillachips
Kosten $1.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portionen
- $1.5
Gebackene Tortillachips
Kosten $1.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Haupt
- 3 Vollkornmehl-Tortillas, 10" im Durchmesser
- 3 Sprühstöße von Kochspray
- 🧂 Salz
SCHRITTE
Hände mit Seife und Wasser waschen.
Ofen oder Toasterofen auf 400 °F vorheizen.
Ein Backblech leicht mit dem Kochspray einfetten.
Tortillas in 8 Teile schneiden (wie bei einer Pizza) und auf das Backblech legen.
Die Oberseite der Tortillateile mit Kochspray besprühen und nach Belieben leicht salzen.
10 Minuten backen, bis sie knusprig und hellbraun sind, dabei aufpassen, dass die Chips nicht verbrennen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
93
Kalorien
- 3gProtein
- 20gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Sie können statt Vollkorntortillas auch Maistortillas verwenden, um einen anderen Geschmack zu erhalten.Für zusätzlichen Geschmack können Sie versuchen, eine Prise Chilipulver, Paprika oder Knoblauchpulver hinzuzufügen.Bewahren Sie übrig gebliebene Chips in einem luftdichten Behälter auf, um die Frische zu erhalten.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.