
Balsamico-Ziegenkäse-gefüllte Hähnchenbrüste
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Portionen
- $12
Balsamico-Ziegenkäse-gefüllte Hähnchenbrüste
Kosten $12, sparen $8
Quelle: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Portionen
- $12
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🐔 2 hautlose, knochenfreie Hähnchenbrusthälften
- 2 Unzen Ziegenkäse, geteilt
Sauce & Würzung
- 1 Teelöffel Olivenöl
- 1 Schalotte, fein gewürfelt
- 1 Tasse Balsamico-Essig
SCHRITTE
Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.
Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen; Schalotte darin bei gelegentlichem Rühren glasig braten, etwa 5 Minuten. Balsamico-Essig in die Pfanne gießen und zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Balsamico-Mischung um die Hälfte reduziert ist, etwa 10 Minuten. Oft umrühren.
Die Hähnchenbrüste von einer Seite waagerecht durch die Mitte schneiden, bis ein halber Zentimeter zur anderen Seite verbleibt. Die beiden Seiten öffnen und wie ein aufgeschlagenes Buch ausbreiten.
Die Hälfte des Ziegenkäses auf eine Hälfte jeder Hähnchenbrust streichen und ein Drittel der reduzierten Balsamico-Mischung über den Ziegenkäse träufeln. Die Hähnchenbrüste über dem Ziegenkäse schließen und mit Zahnstochern sichern. Das Huhn in eine Auflaufform legen. Mit dem restlichen Drittel der Balsamico-Reduktion beträufeln.
Im vorgeheizten Ofen backen, bis das Huhn innen nicht mehr rosa ist, die Füllung heiß ist und die Säfte klar laufen, 30 bis 35 Minuten. Ein Sofort-Thermometer, das in die Mitte eines gefüllten Bruststücks eingeführt wird, sollte mindestens 160 Grad F (70 Grad C) anzeigen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
340
Kalorien
- 30gProtein
- 24gKohlenhydrate
- 14gFette
💡 Tipps
Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen Salat oder gedämpftem Gemüse als Beilage für eine vollständige Mahlzeit.Verwenden Sie hochwertigen Balsamico-Essig für einen reicheren Geschmack.Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um zu vermeiden, dass das Huhn überkocht wird.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.