Bananen-Joghurt-Smoothie
Kosten $3.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3.5
Bananen-Joghurt-Smoothie
Kosten $3.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $3.5
ZUTATEN
Früchte
- 🍌 Banane 1 Stück (geschält)
- 🍎 Apfel 1/2 Stück (entkernt)
Milchprodukte
- 🥛 Joghurt 1/2 Tasse
- 🥛 Milch 1/2 Tasse
SCHRITTE
1
Geben Sie Banane, Apfel, Joghurt und Milch in einen Mixer.
2
Mischen Sie, bis die Masse glatt ist.
3
In ein Glas gießen und sofort servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 6gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Für einen reicheren Geschmack verwenden Sie ungesüßten griechischen Joghurt.Fügen Sie nach Wunsch Honig oder Ahornsirup hinzu, um die Süße zu erhöhen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.