Bananen- und Joghurt-Smoothie
Kosten $1.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
Bananen- und Joghurt-Smoothie
Kosten $1.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍌 Banane 1 Stück
- 🥛 Joghurt 150g
Gewürze
- 🍯 Honig 1 Esslöffel
SCHRITTE
1
Die Banane in mundgerechte Stücke schneiden.
2
Die Banane, den Joghurt und den Honig in den Mixer geben.
3
Mixen, bis alles glatt ist, und in einem Glas servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 5gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Mit gekühlten Bananen und Joghurt erhält man einen erfrischenderen Geschmack.Optional können Sie Früchte oder Nüsse hinzufügen, um den Nährwert zu erhöhen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.