Bananen-Joghurt-Smoothie

Name: Bananen-Joghurt-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 🍌 1 Banane (geschält); 🥛 Naturjoghurt 1/2 Tasse; 🥛 Milch 1/4 Tasse; 🍯 1 Esslöffel Honig

Kosten $3, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3

Bananen-Joghurt-Smoothie

Kosten $3, sparen $4

Quelle: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portionen
$3

ZUTATEN

Früchte
- 🍌 1 Banane (geschält)
Milchprodukte
- 🥛 Naturjoghurt 1/2 Tasse
- 🥛 Milch 1/4 Tasse
Gewürze
- 🍯 1 Esslöffel Honig

SCHRITTE

Geben Sie die Banane, den Joghurt, die Milch und den Honig in den Mixer.

Mixen Sie die Zutaten, bis sie glatt werden.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

150

Kalorien

8g
Protein
22g
Kohlenhydrate
4g
Fette

💡 Tipps

Mit gefrorenen Bananen wird der Smoothie noch kühler.Fügen Sie nach Belieben Zimt oder Nüsse als Topping hinzu.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.