Bananen-Joghurt-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Bananen-Joghurt-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍌 1 Banane
- 🥛 1/2 Tasse Joghurt
Gewürze
- 🍯 1 Esslöffel Honig
SCHRITTE
1
Die Banane schälen und klein schneiden.
2
Banane, Joghurt und Honig in einen Mixer geben und pürieren, bis die Masse glatt ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 4gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Durch die Zugabe von gemischten Beeren oder Nüssen wird der Smoothie noch köstlicher.Ideal als Frühstück oder leichter Snack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.