Bananen-Trauben-Smoothie
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $5
Bananen-Trauben-Smoothie
Kosten $5, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $5
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍌 2 Bananen
- 🍇 1 Tasse Trauben
- 🥛 1 Tasse Milch
- 💧 1/2 Tasse Wasser
SCHRITTE
1
Waschen Sie die Bananen und Trauben gründlich, dann schälen Sie die Bananen.
2
Geben Sie Bananen, Trauben, Milch und Wasser in einen Mixer und mixen Sie, bis die Masse glatt ist.
3
Gießen Sie den Smoothie in ein Glas, um ihn zu servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 3gProtein
- 27gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Macht ein schnelles und einfaches Frühstück.Ersetzen Sie Milch durch Mandelmilch, um einen veganen Smoothie zu machen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.