Bananen-Milch-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
Bananen-Milch-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $3.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Obst und Gemüse
- 🍌 1 Banane (gut gereift)
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Milch
SCHRITTE
1
Schälen Sie die Banane und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
2
Geben Sie die Milch und die Bananenstücke in den Mixer und pürieren Sie sie fein.
3
Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und genießen Sie ihn sofort.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 5gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Passen Sie das Verhältnis von Banane und Milch an, um die gewünschte Konsistenz zu erzielen.Wenn Sie eine empfindliche Verdauung haben, verwenden Sie fettarme Milch.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.