Bananen-Milchshake
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
Bananen-Milchshake
Kosten $1.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.5
ZUTATEN
Getränke
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🍌 1 Banane
SCHRITTE
1
Schälen Sie die Banane und schneiden Sie sie in passende Stücke.
2
Geben Sie die geschnittene Banane und die Milch in einen Mixer und pürieren Sie, bis die Mischung glatt ist.
3
Gießen Sie die Mischung aus dem Mixer in ein Glas – fertig!
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 5gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Der Zuckerzusatz kann entsprechend der Reife der Banane angepasst werden.Verwenden Sie Mandelmilch anstelle von normaler Milch für eine vegane Option.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.