Bananen-Haferbrei
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $3
Bananen-Haferbrei
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 1/2 Tasse Haferflocken
- 🍌 1 reife Banane
- 🥛 1 Tasse Milch
Gewürze
- 🍯 1 TL Honig
- Etwas Zimtpulver
SCHRITTE
1
Milch und Haferflocken in einen Topf geben und bei schwacher Hitze köcheln.
2
Wenn die Haferflocken weich sind, den Herd ausschalten und Honig sowie Zimtpulver hinzufügen und verrühren.
3
Die Banane in dünne Scheiben schneiden und auf den Haferbrei legen.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
300
Kalorien
- 8gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 5gFette
💡 Tipps
Für eine gesündere Variante können Sie Mandelmilch anstelle von normaler Milch verwenden.Sie können auch Erdbeeren oder Äpfel anstelle von Bananen verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.