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Bananen-Haferbrei

Kosten $3, sparen $8

Quelle: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 1 Portionen
  • $3

ZUTATEN

  • Grundzutaten

    • 🌾 1/2 Tasse Haferflocken
    • 🥛 1/2 Tasse Milch
    • 🍌 1 Banane (klein geschnitten)
    • 1 Esslöffel Honig
    • 🧂 Eine Prise Zimt

SCHRITTE

1

Haferflocken und Milch in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze aufkochen.

2

Klein geschnittene Banane in den Topf geben und kochen, bis die Haferflocken weich sind.

3

In eine Schüssel geben und mit Honig und Zimt bestreuen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

200

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Anstelle von Milch können Sie pflanzliche Milch verwenden.Fügen Sie Nüsse oder Trockenfrüchte hinzu, um den Geschmack zu verbessern.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.