Bananen-Pfannkuchen-Snack
Kosten $4, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
Bananen-Pfannkuchen-Snack
Kosten $4, sparen $2.5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $4
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 1/4 Tasse Milch
Grundzutaten
- 🥚 1 Ei
Obst
- 🍌 1 Banane (gehackt)
SCHRITTE
1
Zerdrücken Sie die Banane in einer großen Schüssel, geben Sie das Ei und die Milch hinzu und mischen Sie alles gut.
2
Verteilen Sie die Mischung dünn auf einer vorgeheizten Pfanne bei mittlerer Hitze.
3
Backen Sie die Pfannkuchen 2–3 Minuten pro Seite, bis beide Seiten goldbraun sind.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 6gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Mit Honig oder Joghurt auf den Pfannkuchen wird der Geschmack noch besser.Gekochte Pfannkuchen können im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag gegessen werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.