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Bananenpfannkuchen

Kosten $5, sparen $10

Quelle: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Hauptzutaten

    • 🥞 Pfannkuchen-Mix 200g
    • 🍌 2 Bananen (reif)
    • 🥛 Milch 150ml
    • 🥚 Ei 1 Stk.

  • Zum Garnieren

    • 🧈 Butter nach Bedarf
    • Ahornsirup nach Belieben

SCHRITTE

1

Die Banane mit einer Gabel zu einer püreeartigen Konsistenz zerdrücken.

2

Das Ei in eine Schüssel geben, Milch und zerdrückte Bananen hinzugeben und gut vermengen.

3

Pfannkuchen-Mix hinzufügen und rühren, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.

4

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, etwas Butter schmelzen und den Teig kreisförmig hineingeben. Wenden, sobald Blasen an der Oberfläche erscheinen, und von beiden Seiten goldbraun braten.

5

Nach Belieben mit Ahornsirup servieren.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 35g
    Kohlenhydrate
  • 8g
    Fette

💡 Tipps

Je reifer die Bananen sind, desto süßer wird der Geschmack.Um eine leichte Konsistenz zu erhalten, den Teig nicht zu viel mischen.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.