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Bananen-Pfannkuchen

Kosten $5, sparen $3

Quelle: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Mehlarten

    • ホットケーキミックス 150g
  • Obst

    • 🍌 バナナ 1本(熟したもの)
  • Milchprodukte

    • 🥛 牛乳 100ml

SCHRITTE

1

Die Banane in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.

2

Pfannkuchen-Mix und Milch hinzufügen und gut vermischen.

3

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen, den Teig in angemessener Menge hineingeben und von beiden Seiten goldbraun braten.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

250

Kalorien

  • 5g
    Protein
  • 50g
    Kohlenhydrate
  • 3g
    Fette

💡 Tipps

Variieren Sie mit Äpfeln oder Blaubeeren statt Bananen.Lagern Sie die fertigen Pfannkuchen im Gefrierschrank und erwärmen Sie sie im Toaster für den nächsten Genuss.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.