Toast mit Erdnussbutter und Banane
Kosten $1.8, sparen $3.2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.8
Toast mit Erdnussbutter und Banane
Kosten $1.8, sparen $3.2
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $1.8
ZUTATEN
Grundzutaten
- 🍞 1 Scheibe Brot
- 🥜 1 Esslöffel Erdnussbutter
- 🍌 1/2 Banane
SCHRITTE
1
Röste die Brotscheibe im Toaster oder in einer Pfanne nach Belieben.
2
Verteile die Erdnussbutter gleichmäßig auf dem gerösteten Brot.
3
Schneide die Banane in dünne Scheiben und lege sie auf die Erdnussbutter.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
250
Kalorien
- 7gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 11gFette
💡 Tipps
Für eine höhere Proteinaufnahme kannst du mehr Erdnussbutter verwenden.Du kannst zusätzliche Früchte wie Erdbeeren oder Blaubeeren hinzufügen, je nach Geschmack.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.