Bananensmoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
Bananensmoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍌 1 Banane
- 🥛 1 Tasse Milch
- 🍯 1 Teelöffel Honig
Optionale Zutaten
- Etwas Eis
- 🌿 Etwas Zimtpulver
SCHRITTE
1
Bananen, Milch und Honig in den Mixer geben.
2
Mixen, bis die Zutaten eine gleichmäßige Konsistenz haben.
3
In ein Glas füllen und sofort servieren. Mit Zimtpulver bestreuen, um das Aroma zu verbessern.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
200
Kalorien
- 6gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 4gFette
💡 Tipps
Ideal als schnell zuzubereitendes Frühstück, das Kindern Kalzium und Energie für den Start in den Tag liefert.Verwenden Sie gefrorene Bananen, um einen kühlen und cremigen Smoothie ohne Zugabe von Eis zu genießen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.