Bananen-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $2.5
Bananen-Smoothie
Kosten $2.5, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portionen
- $2.5
ZUTATEN
Früchte
- 🍌 1 Banane (geschält)
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Milch
Sonstiges
- 🧊 Etwas Eiswürfel
SCHRITTE
1
Geben Sie die Banane, Milch und Eiswürfel in einen Mixer.
2
Mixen Sie, bis alle Zutaten weich und gut vermischt sind.
3
Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und servieren Sie sofort.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
120
Kalorien
- 4gProtein
- 28gKohlenhydrate
- 1gFette
💡 Tipps
Wenn Sie gefrorene Bananen verwenden, wird der Smoothie kühler.Sie können Milch durch Mandelmilch oder Kokosmilch ersetzen.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.