Bananen-Smoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
Bananen-Smoothie
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍌 1 Banane
- 🥛 1 Glas Milch
- 🍯 1 Teelöffel Honig
SCHRITTE
1
Geben Sie die Banane, Milch und Honig in einen Mixer.
2
Mixen Sie alles auf hoher Geschwindigkeit, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
3
Gießen Sie den Smoothie in ein Glas und servieren Sie ihn.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 5gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 2gFette
💡 Tipps
Für eine dickere Konsistenz können Sie Joghurt hinzufügen.Sie können auch andere Früchte anstelle von Bananen verwenden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.