Bananen-Smoothie
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2
Bananen-Smoothie
Kosten $2, sparen $3
Quelle: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portionen
- $2
ZUTATEN
Früchte
- 🍌 1 Banane (geschält)
Milchprodukte
- 🥛 1 Tasse Milch
SCHRITTE
1
Schneiden Sie die Banane in kleine Stücke.
2
Geben Sie die Banane und die Milch in den Mixer und pürieren Sie sie, bis sie glatt ist.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
150
Kalorien
- 6gProtein
- 25gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Die Verwendung von gefrorenen Bananen macht den Smoothie kühler und geschmackvoller.Milch kann durch Mandelmilch oder Hafermilch ersetzt werden.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.