Bananen-Joghurt-Parfait
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
Bananen-Joghurt-Parfait
Kosten $3, sparen $4
Quelle: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Milchprodukte
- 🥛 Joghurt 1 Tasse
Obst
- 🍌 Banane 1 Stück (in Scheiben geschnitten)
Milchprodukte
- 🥛 Milch 1 Esslöffel (optional: für Cremigkeit)
SCHRITTE
1
Die Banane in Scheiben schneiden.
2
Füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit Joghurt, sodass Schichten entstehen.
3
Die Bananenscheiben auf den Joghurt legen.
4
Den restlichen Joghurt hinzufügen und zum Abschluss die restlichen Bananenscheiben darüber geben.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
180
Kalorien
- 7gProtein
- 30gKohlenhydrate
- 3gFette
💡 Tipps
Durch das Hinzufügen einer kleinen Menge Milch wird der Joghurt noch cremiger.Servieren Sie das Parfait gekühlt, um den Geschmack zu verbessern.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.