Einfacher gegrillter Panini

Name: Einfacher gegrillter Panini
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Esslöffel extra-leichtes Olivenöl; 2 Esslöffel Mayonnaise; Kochspray; 2 Scheiben Italienisches Brot; 3 Scheiben Aufschnittschinken; 2 Scheiben Cheddar-Käse; 🍅 1 Scheibe festreife Tomate; 🧅 1 dünne Scheibe Zwiebel

Kosten $3.5, sparen $6

Quelle: Recommended by CookPal

6 Min
1 Portionen
$3.5

Einfacher gegrillter Panini

Kosten $3.5, sparen $6

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6 Min
1 Portionen
$3.5

ZUTATEN

Würzmittel
- 1 Esslöffel extra-leichtes Olivenöl
- 2 Esslöffel Mayonnaise
- Kochspray
Brot
- 2 Scheiben Italienisches Brot
Protein
- 3 Scheiben Aufschnittschinken
Milchprodukte
- 2 Scheiben Cheddar-Käse
Gemüse
- 🍅 1 Scheibe festreife Tomate
- 🧅 1 dünne Scheibe Zwiebel

SCHRITTE

Träufeln Sie Olivenöl auf eine Seite jeder Brotscheibe. Verteilen Sie 1 Esslöffel Mayonnaise auf der anderen Seite jeder Scheibe.

Schichten Sie Schinken, Cheddar-Käse, Tomaten und Zwiebeln darüber. Legen Sie die andere Brotscheibe mit der Mayonnaise nach unten darauf.

Erhitzen Sie eine Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze; sprühen Sie sie leicht mit Kochspray ein. Legen Sie das Sandwich in die Grillpfanne; beschweren Sie es mit einer schweren Pfanne. Kochen Sie es, bis der Käse geschmolzen ist und Grillstreifen erscheinen, 3 bis 5 Minuten pro Seite.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

802

Kalorien

32g
Protein
27g
Kohlenhydrate
63g
Fette

💡 Servieren Sie den Panini mit einer Suppe oder einem Salat als Beilage für eine vollständige Mahlzeit.Bereiten Sie die Sandwiches im Voraus vor, um bei hektischen Zeitplänen schnell grillen zu können.Verwenden Sie einen gewichteten Presser oder eine schwere Pfanne, um deutliche Grillstreifen zu erzielen.